Posted by Didi at 4:36 PM | Permalink | Comments

Dizem q a ansiedade é um mal desse século, talvez maior ainda que a depressão.
Engraçado que de 10 pessoas que eu conheço, 8 pelo menos sofre de ansiedade.
Antigamente, não sei pq talvez as pessoas que eu conhecia tb eram mais jovem e eu tb, a ansiedade não passava de coisas triviais como um telefonema de um gatinho, ou um show q estava por vir, ou lançamento daquele tão esperado CD da sua banda favorita, mas hoje em dia passamos por tantas informações e problemas no dia-a-dia que tudo se tornou tão rápido e tão competitivo que se vc não sofre desse mal, acaba se contaminando pelas pessoas que estão ao seu redor.
Vejo isso como uma bactéria que se instala num ambiente e passa de pessoa a pessoa, até atingir um nível de stress tão alto que aquela bactéria cria força até massacrar todos os presentes.
Imagine seu ambiente de trabalho. A bactéria principal pode ser um superior seu. Ele é a pessoa mais ansiosa que você já conheceu. Relatorios tem que estar em cima da mesa dele no começo da manhã, as reuniões agendadas com 2 dias de antecedencia, os clientes em cima cobrando resultados, a familia dele pressionando para ele passar o final de semana na casa dos tio-avós em jacareí e ele precisa terminar todo o trabalho antes de sexta feira para que consiga ter um tempo para a família... e contas, como tem contas a pagar....
Essa pessoa já tem um grau alto de ansiedade, porém ela precisa que as pessoas que estão ao redor dela se agilizem para que consiga terminar aquela semana com tudo entregue, tudo perfeitamente finalizado. Então ela recorre a secretária, e fica pressionando ela para confirmar as reuniões, marcar as viagens, ligar para a familia, pagar suas contas. A secretária ansiosa liga pra o cliente, recorre ao motoboy para entregar aquele relatorio X q nao está pronto ainda até no maximo as 17hrs pq o cliente nao vai esperar. O cara q faz o relatorio está atolado. Milhoes de pessoas cobrando outras coisas e ele não tem todos os dados, ele precisa da planilha de custos que está com a produção e este ainda nao tem a resposta do fornecedor. Depois de pronta a planilha vai pro financeiro. Faltam meia hora e o rapaz do financeiro achou um erro na planilha e liga para a produção que corre pro fornecedor. O fornecedor nao está naquele momento. O chefe tá cobrando a planilha. O telefone toca. É o cara do relatório que liga para a produção cobrando a planilha, e o motoboy já chegou.
Corre, corre, corre... grava o cd, imprime uma cópia, leva para o chefe e ele pergunta " Onde está a tabela de rendimentos do fundo de mercados de ações mobiliárias?" (existe isso! Rs), oraa meus deus, está com o joao, mas ele saiu de férias! Corre para procurar no arquivo, 10 minutos se passaram.. jesus, cade a planilha?!!!! A luizinha achou no cd 234F, copia a planilha, imprime uma copia, leva pro chefe! ufaaaaa... tudo certo, 17:35 ... grava um cd! Leva para o motoboy... transito! A secretária alerta q o cliente vai esperar mais 20 minutos... transito! O motoboy corre na frente de onibus, corta o caminho, quase atropela uma velhinha, q susto! E finalmente o cliente olha com aquela cara de desdém, pega o cd, enfia na bolsa e diz que vai ler amanha pela parte da tarde, pq logo cedo ele estará em uma reuniao.

Isso serve para ilustrar que nem sempre estamos correndo por algo urgente! Corremos pq nos botam para correr e nao sabemos nunca onde iremos chegar. Desgastados, enfrentamos todos os dias as mesmas pressoes. Trabalhos com prazos absurdos, que nem sempre serão aprovados naquele dia tão urgente. Solicitações de trabalhos que foram solicitados em conversas informais que tanto queremos mostrar pró atividade a ponto de não se perder o assunto, que fica lá, depois, engavetado pq aquilo não foi pedido, apenas comentado.

O mundo tá se tornando uma bomba de ansiedade, pq nao temos mais aquele prazer de pensar, de planejar, de curtir uma ideia. Queremos tudo para ontem e no máximo qdo conseguimos até hoje, já perdeu a vez... outro já entregou antes.

Corremos tanto que esquecemos de olhar para trás. Esquecemos de ver os nossos filhos, os nossos pais e amigos, nossos companheiros. Esquecemos de ouvir, pois só ouvimos o som de alguem gritando com vc, ou fazendo escandalosinhos pq tá meia hora atrasado. As pessoas que são importantes para nós ficam de lado, a ansiedade domina em tudo. E qdo chegamos tarde da noite, queremos paz, sossego, descanso, e uma boa cerveja. E ai nessa hora que podemos relaxar perto de alguem querido não damos ouvido a conversas calmas, a trivialidade, só sabemos contar como o dia foi desgastante, sem se preocupar se a pessoa ao lado tb esta desgastada.

A ansiedade gera o egoismo, pq só o seu lado é importante. Só o seu trabalho é prioridade, só o seu problema é o maior. A sua solicitação tem q vir primeiro, e coitado daquele que stá no fim da corda q tem q aguentar o peso de várias pessoas implorando por agilidade.

A ansiedade além de tudo leva a todos a querer envelhecer rápido, pq na segunda já ansiamos para chegar logo na sexta e no sábado amaldiçoamos o dia pq a segunda está proxima, e queremos sempre chegar no fim do ano ... PRA QUE? Se nada muda. O q tem que mudar é o q está dentro de todos. Sermos menos egoistas, menos estressados, nao espalhar a sua bacteria para os outros. Nao pressionar o proximo para que todos possam fazer um bom trabalho no tempo certo. Se todos nós fossemos correr contra a maré, acabamos voltando para o mesmo lugar. E o homem desse século que se diz tão evoluido, será que não está voltando para trás, deixando de lado tudo que é bom, e prazeroso na vida que é ter qualidade de viver pq correr contra o tempo só nos leva a envelhece sem ter nada a acrescentar ao nosso futuro, a não ser material , doencas, e fazer as pessoas q amamos infelizes.

O mundo não vai parar se atrasarmos meia hora. Até pq meia hora não vai fazer diferença alguma para a gaveta onde vai parar toda aquela pressão, por nada.

Marcadores: ansiedade, desgaste, egoismo, pressão, urgencia

Posted by Didi at 12:22 AM | Permalink | Comments

Estou envolvida num projeto que não vem ao caso, mas no meio de alguns brains as pessoas falam muito de "fulano não compraria um X pq ele já tem um ipod!" Será q o cara tem mesmo?
Qta gente eu conheço de classe AB q tem generico pq simplesmente não tá afim de gastar 1000 reais num ipod.
Gente q nao curte tanta musica, gente q tem medo de ser assaltada, gente q prefere comprar um tenis fudido ao inves de um ipod, gente q prefere gastar 1000 reais em balada do que ter um mp3 player... nossa e assim vai a lista.
Eu mesma, comprei 2 ipods. O primeiro foi pq nao aguentava mais ter meus cds de mp3 jogados por ai, e não queria um trambolhao de mp3 player. Achei o valor de um ipod nano e shuffle abusivo! Capacidade minuscula para ter um ipod apenas? Pagaria bem menos num de outra marca! Mas eu queria capacidade de memoria de disco, e ai q entrou o ipod. Pesquisei entre vários outros q tem mais de 20Gb, a lista ficou pequena, o preco dos concorrentes não eram tao diferentes do ipod, e ai q eu acabei comprando um ipod classic de 40 gb. ME ROUBARAM! FDP!
Ai de raiva comprei um de 80Gb - ou seja, me acostumei a ter o ipod por 6 meses e nao queria ficar sem um. Se eu nao tivesse grana para comprar na hr, levaria um de outra marca, apenas para nao ter q ficar sem ouvir musica.
Pow, tem gente q comprou um carro, ou mudou de casa, ou sei la ta cheio de contas ou coisas para comprar, q prefere ter um mp3 player de um valor mais baixo apenas para ter um lugar para ouvir musica. Eu acho o ipod classic otimo para a minha prioridade - capacidade de disco - mas se eu fosse correr com ele, compraria um generico, até pq eu poderia ser assaltada e pelo menos levariam um mais barato. Melhor do q pagar 5x mais num nano.
Acho q nao eh a classe q a pessoa está q vai dizer para ela q todo mundo daquele mundinho X vai ter um ipod. Pelo contrario, é como celular... q tem de gente comendo pao com banana e tem um celular 80x melhor q o meu! Pq a minha prioridade é falar no telefone e ponto.
Quem gosta de ter algo apenas por status, seja ele rico ou pobre vai batalhar por isso, e olha eu ando de busao e vejo office-boy com ipod, agora vai me dizer q o mano lá é classe AB, frequenta o milo, tem a maior colecao de mp3s de bandas trends e bla bla bla ? Duvido, tem zeca pagodinho no ipod dele e ele tá pra cima e pra baixo mostrando para todo mundo q tem um ...
Tudo na vida é uma questao de prioridade... não é ser de determinado grupo ou classe q vai fazer todo mundo ter o mesmo pensamento ou ser igual.
E by the way, se eu nao tivesse o meu ipod, compraria o mp3 player da tal pesquisa facil :)
...depois eu conto qual é ! rs

Posted by Didi at 11:50 PM | Permalink | Comments

Pelo pouco q sei de acupuntura, essas agulhinhas fazem estragos e arrancam da gente verdades sobre nós mesmos, tanto no corpo, qto na alma.
Me corrijam se eu estou falando merda, mas a tradição da medicina chinesa acredita que nosso corpo é como se fosse um circuito de rios e corregos q levam energia vital para nosso corpo.
Digamos que no meio desse rio cai um meteoro - rs, e o rio para de fluir naturalmente. Aquele canal fica entupido, onde passava água normalmente começa a ficar transbordando de um lado e faltando água de outro. Aquela obstrução pode ser causada por problemas físicos ou psicológicos.
Os rios principais são os meridianos primarios e os córregos são os meridianos secundários. Não menos importante que os primarios, os secundários se entupidos vão afetar os primarios e vice-versa.
Como nosso corpo tá cheio de meridianos, cada parte é definida por uma emoção ou um orgão. Quando você insere as maravilhosas agulhinhas, você começa a estimular energia e assim acaba desobstruindo os meridianos. Lógico que na primeira sessao não ajuda a ter essa cura de uma hora para outra, até pq como em qualquer problema, exige um tratamento.
As minhas primeiras sessoes de acupuntura foram indolores e em alguns pontos houve sangramento. Depois de fazer a consulta, que no caso era falta de energia total para levantar e dizer "bom dia!!!", a acupunturista analisou os pontos dos meus meridianos e um dos primarios onde fica o chácra do terceiro olho sangrou o q ela diagnosticou como " vc está colocando a razão na frente do coração, vc nao escuta mais o que sua alma e seu coração quer." Depois ela me explicou que a falta de dor nos pontos foi pq eu tinha colocado todo um escudo de defesa como se eu já estivesse acostumada demais com as dores da minha vida e agora eu aprendi a me proteger, por isso nao sinto nada.
Passado essas primeiras sessoes, comecou o sofrimento ! Q diabos ! como doi! O ponto mais dolorido foi do rim, que é voltado para o medo. Eu tenho medo demais, oooo... e como !
E o meu medo depois de várias sessoes continua doendo, só q agora na ultima sessao ele ficou roxo.
Perguntei a acupunturista pq ficou roxo em alguns pontos e ela explicou que a obstrução estava afetando alguns canais e qdo fica roxo é que a energia estourou no lugar, e agora a passagem da energia vai começar a fluir normalmente!
Na minha barriga, uma simples agulinha abriu um rombo de uns 8 cm por mais 7 dias!
Passou do roxo, pro verde, pro amarelo até sumir... ela disse q as vezes um ponto unico pode ficar preto, mas preto mesmo, e esse caso é quando a pessoa tem alguma doença crônica, seja emocional ou fisica.
O meu medo tá quase preto ! rs
O q eu achei muito interessante é que os lugares que ficam marcas são aqueles q eu realmente sinto alguma coisa.
O engraçado foi no dia que eu estava menstruada ela colocou um ponto e falou " vc tá no periodo menstrual?" como assim???? É pq o ponto ficou vermelhinho.

Teve um dia q eu me senti como hellraiser, lotada de agulhas e ai eu me pergunto, pq diabos aqueles milhoes de pontos somente o q eu sinto problemas ficam evidentes? Então para os céticos, que nao acreditam nessa medicina milenar fica a questão - se eu nao sei qual ponto é cada coisa, não teria como eu visualizar exatamente este a ponto de influenciar a sessão.

Posso dizer q em 5 sessoes eu já notei uma melhora. Em alguns aspectos a minha energia já começou a voltar. Já me sinto mais bem disposta, já voltei a correr 2x por dia, to comecando a voltar a ir na yoga, e tenho mais disposicao para acordar, mas tb tenho meus dias de baixa energia e não há cristo q me tire da cama.

Dizem q quase todas as doencas sao de fundo emocional, com excessao aquelas transmitidas por bacterias, e tal, mas se seu lado emocional está em alta, vc fica muito mais imune e pegar uma doença forte.
Eu acredito q muitos dos problemas podem ser curados se vc cuidar mais de seu coração, agir mais com amor, fazer coisas que gosta, não engolir sapo, pq isso gera muitos problemas e é claro, ser fiel a vc mesmo, e eu acho q eu nao estava sendo fiel a mim mesma, por isso deixei q a razão ficasse na frente do meu coração e eu que sou 100% emoção acabei sofrendo com isso.

Espero q meu chacra pare de sangrar logo... pq a cada dia q passa eu estou aprendendo a valorizar os meus sentimentos e ligar o botaozinho do foda-se para outras coisas menos importantes. :)

Marcadores: acupuntura, emoções, medicina chinesa, meridianos, sentimentos

Posted by Didi at 11:20 PM | Permalink | Comments

Espero q agora seja para valer!
Esse ano, puta merda, que ano!
Não consegui parar! Sério, pouco tempo para amigos, para mim, para namorado e familia e qdo tenho tempo a preguiça é tão grande que eu prefiro ficar em casa jogando videogame! rs

Profissionalmente nao tenho do q reclamar, só o fato de trabalhar numa agencia que passou por uma fase de crescimento acelerado e q no comeco do ano tirou toda minha energia a ponto de eu estar sentindo na pele até hoje! E olha que nesses dois ultimos meses o trabalho foi mais sussa, mas eu ainda sinto na pele o comeco do ano traumático que tive!

Lógico, que tudo é somatorio, hoje eu to bem, mas a soma dos ultimos meses pesou no corpo e na alma! Minha vó faleceu, minha mae teve problemas de saude, meu trabalho me esgotou, e o tipo de trabalho q eu fazia mudou, os desafios foram maiores e é claro, compensadores, peguei varios freelas e por isso me esgotei tb, meu relacionamento quase foi pros quinto dos inferno, mas graças a Deus tá salvo, fiquei doente por varios meses, me distanciei das pessoas q amava por tempo e por cansaço, deixei de frequentar a academia q tanto me fazia bem, vivo num puleiro com 15 galinhas contando comigo, pq a criacao cresceu tanto q o ar nao funciona, e o barulho me irrita, ou seja, ai ai ai , q ano!

Mas as coisas estao melhorando!
O q esta complicado é achar um apto para morar com meu namorado! caralho, como ta dificil !
Estamos procurando a meses e nada... como corretor é pentelho! vc pede 2 quartos com armarios no itaim e eles te ligam para falar q acharam um imovel com seu perfil! Um imovel em itaquera com 1 quarto sem armarios ! Isso sem contar proprietario enrolam, ou proprietario q desiste da ideia de alugar qdo tua proposta ta na mao dele, e tudo mais! Aff... só stress!

Mas disso tudo posso tirar bons momentos! Pessoas muito queridas q conheci no caminho, momentos de lazer e descontracao na laje do predio, relax entre um cafe e outro no meio do expediente, e é logico as coisas nao acontecem por acaso, ou seja tudo isso é um eterno aprendizado!

Posso dizer q tive momentos de furia terriveis nesse ano, momentos q eu , Adriana Carolina, suuuuuper sussa, tive a ponto de querer socar varios! Mas ainda bem q existe o saber contar até 10 para q essa raiva se extrapole pelos ares!

Agora espero conseguir abrir mao do meu tempo e voltar a postar, e falar menos de mim, claro e falar mais de outras coisas q sejam menos importantes do q eu mesma, afinal, ninguem ta interessado em saber dos meus problemas, pq eu, com certeza to cagando e andando pro seus! ahahahaha.. brincadeirinha!

Hasta la vista!

Posted by Didi at 11:59 PM | Permalink | Comments